Si tu traverses une période difficile, tu n'es pas obligé·e de rester seul·e.
Urgence ou détresse psychologique
📞 3114 - Numéro national de prévention du suicide
− Gratuit
− Confidentiel
− Disponible 24h/24 et 7j/7
📞 30 18 – Numéro national contre toutes les formes de harcèlement, y compris cyberharcèlement, concernant les jeunes, enfants et adolescents.
− Gratuit
− Confidentiel
− Disponible 7j/7, de 9h à 23 h
Fil Santé Jeunes 0 800 235 236
Gratuit et anonyme, pour les jeunes de 12 à 25 ans.
Lyynk
Application dédiée à la santé mentale des adolescents. C’est une boîte à outils pour prendre soin de soi et de sa santé mentale, tout en renforçant le lien entre les jeunes et les adultes de confiance. On y trouve un calendrier émotionnel, un journal intime numérique, des vidéos de prévention et un kit de secours.
Pour les collégiens et lycéens
− Infirmier·ère scolaire
− Assistant·e social·e
− Psychologue de l'Éducation nationale
Pour tous les jeunes
- Mon Soutien Psy
- Maison des Adolescents (MDA) : des professionnels peuvent écouter et accompagner les jeunes adolescents et leur entourage.
- Centre Médico-Psychologique (CMP) : pour les jeunes qui ont besoin d’un accompagnement a la santé mentale avec des professionnels.
- Mission Locale
- Médecin traitant
- Point Accueil Écoute Jeunes (PAEJ) : des lieux ou les jeunes peuvent parler gratuitement et confidentiellement de leurs difficultés, sans forcément être déjà suivis par un professionnel